冬补养生保健康

2016/4/25 9:53:17  来源:  作者:




      冬补,旨在让人体的气血津液充盈,以扶正固本、培育元气,为来年春夏阳气的生发奠定基础。

      本期我们一期学习了冬季养生保健的小知识,也学习了几种适合冬季食用的菜品。您有哪些冬季养生菜可以给大家推荐吗?欢迎在“国开老年开放大学”官方微信与老朋友们分享。